Observe e pense…

Onde estou errando?

 

Se você está triste porque as coisas não andam bem pra você, lembre-se, nada acontece por acaso. De alguma maneira o seu comportamento, ou suas ações não estão de acordo com o que a sua vida lhe pede. Procure ver em você mesmo o que está acontecendo.

Como? Pergunte a você mesmo: Onde estou errando? O que estou fazendo de errado para nada dar certo em minha vida? O que será que eu estou deixando de fazer, ou o que estou fazendo para a minha vida caminhar assim, de uma maneira errada?

Quando nós buscamos, as respostas vêm. Basta que passemos a prestar mais atenção a tudo que gira à nossa volta. De repente você está errando inconscientemente e não percebe o quanto isso lhe é prejudicial.

Quando começamos a nos perguntar o que fazemos de errado, as resposta nos vêm. O nosso próprio “eu” responde, e aí só nos resta buscar as alternativas para a melhora.

Outra coisa interessante para que possamos nos equilibrar é nunca desanimar e retirar de nossa mente todo e qualquer pensamento negativo. A meditação ajuda fazer isso. Mas se você não consegue meditar, busque nos reinos da natureza a força necessária para te ajudar, como por exemplo, vá à praia e tome um bom banho de mar, deixe as águas limparem seus campos vibratórios e verá que sairá mais leve, mais tranquilo.

Os reinos da natureza têm um grande poder energético de nos trazer o equilíbrio. As cachoeiras, as pedreiras, as matas, o mar e o campo florido e outros tantos reinos que existem na natureza, produzem energias que se a absorvemos, entramos em um padrão energético de paz, de amor e de luz.

Agora, se mesmo assim, você continuar a não se sentir bem, então você deverá mudar a maneira de ser e de agir. Busque companhias alegres, vá ao teatro, ao cinema e dê boas gargalhadas com os amigos, você limpará sua aura dos maus fluídos e verá como a alegria de viver lhe trará novos caminhos para você. Lembre-se que os afins se atraem. Para você atrair bons fluidos, deverá também exalar bons fluidos.

Enfim, meu amigo, tudo que nós pensamos, tem grande influência em nossa vida. Busque cada dia ter bons pensamentos, assim você atrairá para si, pessoas que irão contribuir para a sua melhoria em todos os sentidos.

Outro ponto importante que nos traz equilíbrio é estar cada dia mais próximo da espiritualidade, ter sempre Deus como condutor de nossas vidas. Tenha em mente que jamais estivemos, estamos e estaremos sozinhos nesta vida. Sempre haverá alguém a nos velar e a nos guiar, desde que estejamos vibrando na mesma sintonia para podermos sentir “essa presença” em nós.

Deus nos vela, nos acompanha e sabe qual é o melhor caminho para cada um de nós.

Então, nos cabe abrir o coração e deixa-lo entrar na nossa vida!Pensem nisso!

 

Francisco Martins

Eu tive que aceitar…

 

Eu tive que aceitar, que meu corpo nunca fora imortal, que ele envelhecerá e um dia se acabará.

Eu tive que aceitar, que eu viera ao mundo, para fazer algo por ele, para tentar dar-lhe o melhor de mim, deixar rastros positivos de minha passagem e, em dado momento partir...

Eu tive que aceitar que meus pais não durariam para sempre, e que meus filhos pouco a pouco escolheriam seus caminhos prosseguiriam sua caminhada sem mim. Eu tive que aceitar que eles não eram meus como supunha e que a liberdade de ir e vir é um direito deles também.

Eu tive que aceitar que todos os meus bens foram me confiados por empréstimo, que não me pertenciam e que eram tão fugazes quanto fugaz era a minha própria existência na TERRA. Eu tive que aceitar que os bens ficariam para uso de outras pessoas quando eu já não estiver por aqui.

Eu tive que aceitar que varrer minha calçada todos os dias não me dava nenhuma garantia de que ela era propriedade minha e que varrê-la com tanta constância era apenas um fútil alimento de que eu dava à minha ilusão de posse.

Eu tive que aceitar que o que eu chamava de “minha casa” era só um teto temporário, que dia a mais dia menos, seria o abrigo terreno de outra família.

Eu tive que aceitar que o meu apego às coisas só apressaria ainda mais a minha despedida e a minha partida.

Eu tive que aceitar que meus animais de estimação, a árvore que eu plantei, minhas flores e minhas aves eram mortais. eles não me pertenciam!

Foi difícil mais eu tive que aceitar.

Eu tive que aceitar as minhas fragilidades os meus limites, a minha condição de ser mortal, de ser atingível, de ser perecível.

Eu tive que aceitar que a VIDA sempre continuaria com ou sem mim, e que o mundo em pouco tempo me esqueceria.

Eu me rendi e aceitei que eu tinha que aceitar.

Aceitei para deixar de sofrer, para lançar fora o meu orgulho, a minha prepotência e para voltar à simplicidade da Natureza, que trata a todos da mesma maneira, sem favoritismo.

Humildemente eu te confesso que foi preciso eu fazer cessar umas guerras dentro de mim.

Eu tive que me desarmar e abrir meus braços para receber e aceitar a minha tão sonhada Paz!

 

Texto - Silvia Schmidt

15 Coisas Que Você Deveria Abandonar Para Ser Feliz!

Há uma lista de 15 coisas que, se você desistir de todas elas, isso vai fazer sua vida ficar muito, muito mais fácil e muito, muito mais feliz.

Nós nos prendemos a tantas coisas que nos causam tantas dores, estresse e sofrimento – e ao invés de deixá-las todas irem embora, agora… Ao invés de permitir que nós mesmos vivamos sem estresse e felizes… Nós nos agarramos a elas.

Não mais.

Começando a partir de hoje, nós desistiremos de todas essas coisas que não nos servem mais, e nós abraçaremos a mudança.

Preparado? Aqui vamos nós:

1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo

Há tantos de nós que não conseguem suportar a idéia de estarmos errados, querendo sempre estar certos, mesmo sob o risco de terminar grandes relacionamentos ou causar um grande nível de estresse e dor, para nós e para outros.

Isso não vale a pena. Quando você sentir a necessidade “urgente” de entrar em uma briga sobre quem está certo e quem está errado, pergunte a si mesmo o seguinte:

“Eu preferiria ser a pessoa certa ou a pessoa gentil? Que diferença isso vai fazer? O meu ego é realmente grande desse jeito?”

 

 

2. Desista da sua necessidade de controle

Esteja disposto a desistir da sua necessidade de sempre controlar tudo que acontece a você e em volta de você – situações, pessoas, eventos etc.

Seja com seus amados, colegas de trabalho ou somente estranhos que você encontra na rua – apenas permita-os ser.

Permita que tudo e todos sejam como eles são e você verá o quão melhor isso vai fazer você se sentir.

“Ao se desapegar, tudo se torna realizado. O mundo é vencido por aqueles que se desapegam. Quando você tenta e tenta, o mundo se torna mais do que vencer.” (Lao Tzu)

 

3. Desista da culpa

Desista da sua necessidade para culpar outros pelo que você tem ou não tem, pelo que você sente ou não sente.

Pare de dar seus poderes para outros e comece a assumir as responsabilidades da sua própria vida.

4. Desista da sua conversa interior derrotista

Oh, meu Deus! Quantas pessoas estão machucando a elas mesmas por causa das suas mentalidades negativas, poluídas e repetitivas?

Não acredite em tudo que sua mente está lhe dizendo – especialmente se é negativista e auto-destrutiva.

Porque você é melhor do que tudo isso.

“A mente é um instrumento supremo se usada corretamente. Usada de maneira errada, no entanto, ela se torna muito destrutiva.” – Eckhart Tolle

 

 

5. Desista das suas crenças limitantes

Sobre aquilo que você pensa que pode ou não pode fazer, sobre o que é possível ou impossível.

De agora em diante, você não mais irá permitir que suas crenças limitantes mantenham você paralisado no lugar errado.

Abra suas asas e voe!

Uma crença não é uma idéia presa pela mente, ela é uma idéia que prende a mente. – Elly Roselle.

 

 

6. Desista de reclamar

Desista da sua necessidade de reclamar sobre aquelas muitas, muitas, muuuuuitas coisas – pessoas, situações, eventos que lhe fazem infeliz, triste e deprimido.

Ninguém pode fazer você infeliz, nenhuma situação pode fazer você triste ou miserável a não ser que você permita que isso aconteça.

Não é a situação que dispara aqueles sentimentos em você, mas sim como você escolhe olhar para tudo aquilo.

Nunca subestime o poder do pensamento positivo.

 

 

7. Desista da luxúria das críticas

Abandone sua necessidade de criticar coisas, eventos ou pessoas que são diferentes de você.

Nós somos todos diferentes, e mesmo assim somos iguais.

Todos nós queremos ser felizes, todos nós queremos amar e sermos amados e todos nós queremos ser compreendidos.

Todos nós queremos algo, e algo que é desejado por todos nós.

 

8. Desista da sua necessidade de impressionar os outros

Pare de pensar tão seriamente em ser ago que você não é somente pra fazer os outros gostarem de você.

Isso não funciona desse jeito. No momento que você pára de tentar tão seriamente ser algo que você não é, no momento que você tira todas as suas máscaras, no momento que você aceita e abraça seu eu verdadeiro, você descobrirá as pessoas sendo atraídas por você, sem esforço algum.

 

 

9. Abandone a sua resistência à mudança

Mudar é bom.

Mudar irá lhe ajudar a ir de A a B. Mudar irá ajudar você a fazer melhorias em sua vida e também na vida de pessoas à sua volta. Siga seu destino, e abrace a mudança – não resista a ela.

“Siga o seu destino e o universo irá abrir portas para você onde antes só haviam muros.” – Joseph Campbell

 

10. Desista das etiquetas

Pare de etiquetar coisas, pessoas ou eventos que você não entende. Páre de chamá-los “estranhos” ou “diferentes”. Tente abrir sua mente, pouco a pouco.

As mentes só funcionam quanto estão abertas.

“A mais alta forma de ignorância é quando você rejeita algo sobre o qual você não sabe nada sobre.” – Wayne Dyer

11. Desista dos seus medos

Medo é só uma ilusão. Ele não existe – você o criou. Está tudo na sua mente. Corrija o seu interior e tudo no seu exterior irá se encaixar.

“A única coisa que nós temos que temer é o próprio medo.” – Franklin D. Roosevelt.

 

12. Desista das suas desculpas

Coloque-as em um pacote e diga a elas que elas estão despedidas.

Você não mais precisa delas. Um monte de vezes nós limitamos a nós mesmos por causa das muitas desculpas que nós usamos.

Ao invés de crescer e trabalhar em melhorar nós mesmos e nossas vidas, nós nos tornamos presos, mentindo para nós mesmos, usando todos os tipos de desculpas – desculpas que 99,9% das vezes não são nem reais.

 

 

13. Desista do seu passado

Eu sei, eu sei. É difícil. Especialmente quando o passado parece tão melhor do que o presente – e o futuro parece tão assustador.

Você deve levar em conta o fato de que o momento presente é tudo o que você tem e tudo que você irá ter na vida.

O passado que você agora está buscando reviver – o passado com o qual você ainda sonha – foi ignorado por você quando ele era presente.

Pare de se iludir.

Esteja presente em tudo que você faz, e aproveite a vida.

Afinal, a vida é uma jornada, não um destino. Tenha uma visão clara do futuro. Prepare a si mesmo, mas sempre esteja presente no seu agora.

 

 

14. Desista do apego

Este é um conceito que, para a maioria de nós, é tão difícil de compreender e eu tenho que dizer a você que isso era complicado pra mim, também.

E ainda é… Mas não é mais algo impossível.

Você fica melhor e melhor nisso com tempo e prática. No momento em que você desliga a si mesmo de todas as coisas, você se torna muito mais cheio de paz, tão tolerante, tão gentil e tão sereno…

Isso não significa que você não dê o seu amor para estas coisas – porque amor e apego não têm nada a ver um com o outro. Apego vem de um lugar de medo, enquanto amor… Bem, amor real é puro, gentil e sem ego. Onde há amor não pode haver medo, e por causa disso, apego e amor não coexistem.

Livrando-se do apego, você chegará em um lugar onde você será capaz de entender todas as coisas sem tentar.

Um estado além das palavras.

15. Desista de viver sua vida através das expectativas de outras pessoas

Muitas pessoas estão vivendo uma vida que não é a vida delas.

Elas vivem vidas de acordo com o que os outros pensam que é melhor para elas, elas vivem suas vidas de acordo com o que seus pais pensam que é melhor, pelo que seus amigos pensam, seus inimigos, professores, governo e até do que a mídia pensa que é melhor para elas.

Elas ignoram suas vozes interiores, aquele chamado interno… Essas pessoas estão tão ocupadas em procurar agradar a todo mundo, preocupadas em atender as expectativas de outros, que elas perdem o controle de suas próprias vidas.

Elas esquecem o que as torna felizes, o que elas querem, o que elas precisam… E, eventualmente, elas esquecem delas próprias.

Você tem uma vida – essa aqui, agora – e você precisa vivê-la, apropriar-se dela e, especialmente, não deixar que a opinião de outras pessoas distraiam você do seu caminho.

E quem não quer ser ainda mais feliz na vida? Se você quiser ter de volta muito mais das suas boas emoções, utilize este teste de equilíbrio emocional que nós desenhamos especialmente para lhe ajudar a criar a partir de hoje uma vida muito mais realizada.

 

Fonte: espalheoamor.com.br

Bom Dia Novo !

 

HOJE : mais um dia que começa.

A noite de ontem fez desaparecer o dia,

no entanto, ele não desistiu.

Ei-lo aqui de novo oferecendo-se a você,

colocando toda sua claridade à sua disposição.

Ele sabe que a noite novamente virá

e já guarda planos para recomeçar amanhã.

Assim como você, ele também enfrenta desafios

e o maior de todos é conseguir ser o melhor possível

para que você se inspire nele, para também recomeçar,

para encontrar o ânimo que ontem não foi suficiente

para fazer com que você superasse os obstáculos

que o tornaram mais cansado e mais descrente

no dia de amanhã, no novo sol, na nova claridade.

É possível que você não tenha tido um sono tranquilo,

com pensamentos rodando como um filme

que se repete todo o tempo.

Neste novo dia o protagonista do filme

é Você, com novos desafios, com metas ainda

não cumpridas e com as ameaças de

mais uma noite mal dormida.

Nem sempre as ameaças se cumprem e,

quando menos esperamos, quando sentimos termos

chegado ao nosso limite, a Vida,

essa cúmplice de todo novo dia,

faz cair sobre nós surpresas tão inesperadas,

que o sono até poderá ser agitado à noite,

mas desta vez pela euforia, pelo milagre

da renovação, da súbita providência de Deus.

Quem sabe não é hoje o seu dia?

Apenas tente acreditar que nasceu um novo dia

só para você ser feliz.

Pode ser esta a Sua Hora e a Sua Vez.

Que todos os Anjos digam Amém!

Tenha um lindo Novo Dia!

Muita Paz!

 

S í l v i a  S c h m i d t

Aprendizado de uma Vida

 

 

A vida é um aprendizado!

As pessoas com quem nos relacionamos - seja no trabalho, no amor, na família, no dia a dia-, na realidade, são colocadas nos nossos caminhos para aprimorarmos a nossa evolução como seres humanos, como pessoas.

Não existem "coincidências"!

Nascemos numa mesma família, para termos a oportunidade de apararmos as arestas, superarmos desentendimentos, mágoas e ressentimentos com o objetivo de sermos felizes.

Conviver é uma arte!

No decorrer da minha vida, deparei-me com determinadas palavras, sentimentos, que têm me ajudado no meu desenvolvimento pessoal.

São elas: Amor - Perdão - Compreensão - Aceitação - Não Criticar - Não Julgar.

* Amor - amor incondicional. Amar o próximo como a si mesmo.

* Perdão - é perdoando que se é perdoado.

Quando nos perdoamos e perdoamos o nosso irmão, a nossa consciência se aquieta e nosso coração se enternece.

* Compreensão - a capacidade de avaliar o sofrimento do nosso irmão - compreensão empática.

O mais importante é comunicarmos o desejo de compreender. O problema é que procuramos compreender alguém (o outro) - quando na verdade, devemos compreender com... Tentar perceber como ele sente os acontecimentos que se abatem sobre ele. Encarar a situação a partir da perspectiva dele. Imaginar qual seria a situação, caso estivéssemos no lugar dele, e como ele lidaria com o fato. - Compreender com ele. Sentir com ele.

* Aceitação - se aceitar para aceitar o outro.

Se eu me aceitar nas minhas limitações, com certeza aceitarei as limitações existentes no meu próximo!

É aceitá-lo, respeitando seus sentimentos, ideias e valores próprios sem querer modificá-lo.

Aceitar a pessoa como ela é. Não como gostaríamos que ela fosse.

* Não criticar - não falar mal de ninguém.

O ser humano não realizado em si mesmo tem a tendência de falar mal do outro. É preciso ter cautela ao criticar alguém.

Não se deve criticar a pessoa em si, mas sim, o seu comportamento, as suas atitudes.

Criticar o nosso irmão em público, seja na frente de amigos ou familiares, jamais! Agindo assim, passamos da crítica para a humilhação.

A crítica é muitas vezes um espelho. Critico no meu irmão... o que não consigo enxergar em mim mesmo. Vejo no outro... a minha própria imagem!

Vamos, portanto, antes de criticar alguém, olharmos detalhadamente no espelho, a nossa alma!

* Não julgar - não julgue para não ser julgado.

Primeiro corrija a si mesmo. Não atire a primeira pedra, pois ela poderá voltar-se contra você.

A jornada não é fácil! Vivenciar estes ensinamentos muitas vezes é doloroso!

Tornar-se Pessoa depende da nossa vontade, da nossa perseverança e fé numa vida melhor para nós mesmos, nossa família, nossa comunidade, nosso país, enfim... para a humanidade!

Desejo, que no decorrer da sua vida, você encontre palavras, sentimentos e ensinamentos que o ajudarão a alcançar a "iluminação".

Pois...

A vida é também transformação!

por Alzirita Travassos - stum@portalser.com.br

Além do que podemos carregar

 

Ouvimos, como motivação ou intenção de consolo, talvez mesmo um pequeno raio de esperança, que Deus não nos dá a carga além da que podemos carregar.

É assim que suportamos, passo a passo, os fardos que chegam a nós e as misérias que ouvimos, previstas há séculos, às quais recebemos sempre como algo surpreendentemente novo e assustador.

Não sabemos como vai ser o amanhã, mas nos sabemos cabeças nuas e sujeitas ao que vier.

Não estamos preparados para a dor e desolação e jamais estaremos.

Pés calejados não suportam melhor os calçados apertados.

É assim que, mesmo "preparados" mal suportamos as cargas e com lágrimas as carregamos.

Sobrevivemos a elas e os que não sobrevivem é por que os limites foram atingidos.

Se a dor vence a força é porque a paz estava no descanso eterno.

Compreendemos mal essas verdades; vivemos mal essas verdades e se não aceitamos, aprendemos o que significa a resignação.

Grandes tragédias sempre existiram.

Guerras, enchentes, terremotos, pragas e pestes, cidades inteiras destruídas já são citadas no Antigo Testamento... o que é diferente nos dias atuais são os meios de comunicação que tornam tudo imediatamente acessível, aos ouvidos e olhos.

Se não sabemos, não sofremos; se sabemos e não vemos, sofremos menos.

Nosso amor a Deus não pode ser condicional ao que vivemos, por que o amor dEle não é condicional ao que oferecemos.

Isso não é uma palavra de consolo, nem uma pequena luz de esperança para o dia de amanhã, mas uma verdade que nos conduzirá ao sentimento de paz e à vida eterna.

Se as cargas são por demais pesadas e aparentemente insuportáveis e continuamos de pé é que ainda temos um caminho pela frente, para viver e estender a mão aos que carregam cruzes mais pesadas que as nossas.

Pense nisso...

Muita Paz!

Letícia Thompson

Recadinho…

Desejos pra você…

 

 

Que Deus dê o merecido descanso a você, que hoje levantou , encheu-se de força e tentou mais uma vez.

Que ele ofereça sossego pra você que neste momento deseja silêncio, e ofereça palavras a quem não pode mais conviver com o vazio da espera.

Que o telefone toque e te traga uma ùltima noticia que te alegre, ou uma simples mensagem de alguèm agradecendo por mais um dia em que esteve presente.

Que Ele ofereça paz pra você que hoje ouviu o que não quis, viu o que não queria ver, leu o que os seus olhos não desejavam, enfrentou o que não dava mais pra adiar.

Que Deus dê alento a alma de quem perdeu o seu amor, sem direito à despedida, ou em um adeus livre de discursos.

Que você encontre repouso pra o seu coração, que compreenda que as noites são pra descanso, pra recarregar as energias que nos foram retiradas pelo dia.

Que ao deitar-se os seus pensamentos parem por um momento e te ofereçam paz.

Que compreenda que a noite è o melhor momento do dia, quando nos encontramos a sós conosco, livres de atuações, e exigências do mundo, e deixamos a nossa verdadeira essência sair.

E aí choramos, pensamos em tudo que ocorreu , repassamos as atitudes que deveríamos ter tomado , fazemos planos pra o dia seguinte, prometemos ser melhor assim que a luz do dia se fizer presente, prometemos cumprir todas promessas que nos fizemos e guardamos.

O mundo lá fora deixa de importar.

O que importa mesmo, é que você superou o dia de hoje.

 

Imelda Sitole

Tenha uma linda noite!!

Querido papai Noel...

 

 

Bom dia!

Este ano não quero pedir nada novo.

Quero pedir coisas existentes, mas que ficaram perdidas com o tempo.

Quero pedir então que...

Devolvas aos homens a fé, para que não se desesperem ante as adversidades.

Devolvas a esperança, para que olhem sempre para frente, com a cabeça erguida.

Devolvas a capacidade de emocionar-se, pois só corações quebrantados são capazes de pensar nos outros.

Devolvas a inocência, justo na medida certa, para que a bondade possa instalar-se antes da maldade na vida das pessoas.

Devolvas o olhar puro das crianças para que cresçam e amadureçam no tempo certo.

Devolvas a humildade, para que as pessoas possam reconhecer que somos todos iguais, só vestidos diferente, mas que isso não muda em nada a matéria da qual fomos formados.

Devolvas todos os risos possíveis, aqueles que nos fazem esquecer a dor e as decepções.

Devolvas a fraternidade, para que possamos nos sentir todos como uma imensa família  na terra.

Devolvas, no coração de todas as pessoas, o brilho da estrela cadente e a preciosa mensagem da cruz de Cristo.

Devolvas a bondade, a ternura, a doçura...

Devolva-nos, por favor, a capacidade de perdoar e, sobretudo, esquecer quando nos fizeram mal.

Porque Tu sabes, como eu, que as amarguras que guardamos no coração nos impedem de viver plenamente.

Devolvas a sabedoria, para que possamos saber escolher nossos caminhos.

Devolvas a todos a realidade de que Natal é bem mais que uma festa de tradição.

Devolvas tudo isso em sementinhas, para que as plantinhas tenham tempo de crescer e criar raízes firmes e que, depois, plantas crescidas, possam dar novas sementes para que sejam plantadas.

Está pensando que me esqueci de pedir-te que devolvas o amor?

Não... é que eu pensei que devolvendo tudo isso acima, o amor já tenha sido devolvido em primeiro lugar.

Desejo a todos um Feliz Natal!

 

© Letícia Thompson

Sou como um livro

 

Há quem me interprete pela capa.

Há quem me ame apenas por ela.

Há quem viaje em mim.

Há quem viaje comigo.

Há quem não me entenda.

Há quem nunca tentou.

Há quem sempre quis ler-me.

Há quem nunca se interessou.

Há quem leu e não gostou.

Há quem leu e se apaixonou.

Há quem apenas busca em mim palavras de consolo.

Há quem só perceba teoria e objetividade.

Mas, tal como um livro, sempre trago algo de bom em mim.

 

Desconheço a autoria.

Perder um amor pode render grandes lições!

 

Cada fase da vida pode ser uma lição imperdível. Sim, as diferentes demandas da vida, do amor e dos relacionamentos podem se tornar aprendizados preciosos ou castigos horrendos. Tudo vai depender de como cada um lida com seus sentimentos e reage aos convites para crescer e amadurecer.

Um dos maiores desafios, para a maioria das pessoas, é conseguir vivenciar a fase da perda de um grande amor sem se desmontar, sem sucumbir e se afundar num mar de desespero e lamúrias, perdendo completamente a noção de si mesmo, de seus planos e seu valor.

Claro que interromper um relacionamento quando todo o seu corpo e até a sua alma ainda pulsam diante da pessoa amada é extremamente doloroso. Claro que perder alguém -seja simbólica ou literalmente falando- é uma experiência que nos deixa absolutamente sem chão, como se o enredo de toda uma história se esvaísse e nada mais fizesse sentido.

Ou seja, não estamos falando sobre não sentir, não chorar, não doer, não sofrer. Claro que não! Tudo isso é intrinsecamente humano e parte indispensável de qualquer evolução, de qualquer possibilidade de consciência, percepção e desenvolvimento saudável.

A questão, portanto, é: por que será que, mesmo sendo imprescindível estar na "escuridão" de si mesmo, temporariamente sem saber para onde ir ou o que fazer, sem saber o que é ou o que será, ainda assim tantas pessoas resistem, recusam-se a aceitar, negam-se a aproveitar esta oportunidade, como se se tratasse de uma grande injustiça, uma tragédia inominável e equivocada?

Feito crianças mimadas, tornam-se agressivas, acusam o mundo e o outro por sua insatisfação e suas frustrações. Tornam-se, sobretudo, cegas e surdas diante dos sinais que a vida sabiamente lhes envia, dia após dia. E, assim, não percebem a sua parte no desenrolar dos acontecimentos.

Não se dão conta de que existe uma parcela desta história que tem a ver com suas próprias escolhas, com seus próprios direitos. E tem uma segunda parcela que tem a ver com as escolhas do outro, com os direitos do outro. E tem ainda outra parcela que pode, sim, ser incontrolável, inexplicável e até irracional. Sobre esta, nada podemos fazer. Apenas aceitar. Está além do alcance de nossa visão, de nosso entendimento.

Por isso, se você está latejando de dor e desespero por ter pedido um amor ou porque o ritmo deste encontro não é exatamente o que você havia imaginado, dê um crédito ao tempo e confie um pouco mais no sábio dito popular de que "o que tiver de ser, será!". Algumas dicas podem ajudar:

- Acolha-se! Quando alguém que você ama muito está se contorcendo de dor, você provavelmente abraça, acaricia, cuida. Faça isso consigo mesmo neste momento e até a dor diminuir. Você precisa ficar forte para atravessar o escuro túnel do aprendizado.

- Pare de se culpar! Num momento de perda, a culpa não serve para nada. Autopercepção é a palavra, é a lição. Reconheça seus erros para não repeti-los. Peça desculpas, mas lembre-se de que o outro tem o direito de dizer "sim" ou "não" e isso nada pode ter a ver com a sua consciência de que pode fazer melhor da próxima vez.

- Permita-se viver o luto!Tem gente que, quando está triste, vai pra balada, bebe demais, foge de si mesmo acreditando que a negação é a melhor saída. Não é, definitivamente. O que não for digerido e vivenciado vai explodir de alguma forma, seja como doença, agressividade ou depressão.

- Viva um dia por vez! Pare de reivindicar o alívio antes de o processo terminar. Aprender é um processo que leva tempo. Crescer exige um passo a passo que vai acontecendo conforme as "fichas vão caindo". Seja razoável consigo mesmo e tente ficar bem "só por hoje". Se não conseguir, tudo bem. Amanhã será um novo dia e uma nova chance de estar melhor.

- Faça bons planos para um recomeço triunfante! Resgate seus prazeres deixados por fazer. Peça ajuda dos amigos. Arrisque um novo curso, um novo corte de cabelo, um novo esporte. Aposte no novo e se refaça. Esteja certo de que é para frente que se olha e que o melhor sempre está por vir...

:: Rosana Braga ::

Solidão é fundamental

 

Que me desculpem os desesperados, mas solidão é fundamental para viver.

Sem ela não me ouço, não ouso, não me fortaleço.

Sem ela me diluo, me disperso, me espelho nos outros, me  esqueço.

Sem ela os silêncios são estéreis e as noites sôfregas, povoadas de assombramentos e desejos insaciáveis.

Sem ela não percebo as saídas, os milagres, os espinhos.

Não penso solto, não mato dragões, não acalanto a criança apavorada em mim,

não aquieto meus pavores, meu medo de ser só.

Sem ela sairei por aí, com olhos inquietos, caçando afeto, aceitando migalhas,

confundindo estar cercada por pessoas com ter amigos.

Sem ela me manterei aturdida, ocupada, agendada só para driblar o tempo e não ter que me fazer companhia.

Sem ela trairei meus desejos, rirei sem achar graça, endossarei idéias tolas só para

não ter que me recolher e ouvir meus lamentos, meus sonhos adiados, meus dentes rangendo.

Sem ela, e não por causa dela, trocarei beijos tristes e acordarei vazia em leitos áridos.

Sem ela sairei de casa todos os dias e me afastarei de mim, me desconhecerei, me perderei.

Solidão é o lugar onde encontro a mim mesma, de onde observo um jardim secreto e por onde acesso o templo em mim. Medo?

Sim.

Até entender que o monstro mora lá fora e o herói mora aqui dentro.

Encarar a solidão é coisa do herói em nós, transformá-la em quietude é coisa do sábio que podemos ser.

Num mundo superlotado, onde tudo é efêmero, voraz e veloz a solidão pode ser oásis e não deserto.

Num mundo tão volúvel, desencantado e ansioso a solidão pode ser alimento e não fome.

Num mundo tão barulhento, egoísta, atribulado a solidão pode ser trégua e não luta.

Num mundo tão estressado, imediatista, insatisfeito a solidão pode ser resgate e não desacerto.

Num mundo tão leviano, vulgar, que julga pelas aparências e endeusa espertalhões,

turbinados, boçais a solidão pode ser proteção e não contágio.

Num mundo obcecado por juventude, sucesso, consumo a solidão pode ser liberdade e não fracasso.

Tempo e solidão são hoje os bens mais preciosos, o verdadeiro luxo.

Marque encontros com você mesmo.

Experimente.

Dê-se um tempo.

Surpreenda-se.

Solidão é exercício, visitação.

É pausa, contemplação, observação.

É inspiração, conhecimento.

É pouso e também vôo.

É quando a gente inventa um tempo e um lugar para cuidar da alma, da memória, dos sonhos;

quando a gente se retira da multidão e se faz companhia.

Quando a gente se livra da engrenagem e troca o medo de ser só pela coragem de estar só.

Não falo de isolamento, nem ruptura ou apartamento.

Adoro gente, mas mesmo assim, e talvez até por isso, preciso de solidão.

Preciso estar em mim para estar com outros.

Ninguém quer ser solitário, solto, desgarrado.

Desde que o homem é homem, ou ainda macaco, buscamos não ficar sozinhos.

Agrupamo-nos, protegemo-nos, evoluímos porque éramos um bando, uma comunidade. Somos sociáveis, gregários.

Queremos família, amigos, amores.

Queremos laços, trocas, contato.

Queremos encontros, comunhão, companhia.

Queremos abraços, toques, afeto.

É a nossa vocação.

Mas, ainda assim, revendo o poeta, ouso dizer: é preciso aprender a estar só para se gostar e ser feliz.

O desafio é poder recolher-se para sair expandido.

É fazer luz na alma para conhecer os seus contornos, clarear o caminho e esquecer o medo da própria sombra.

Existem pensamentos, orações, sorrisos, encontros e realizações que só acontecem quando estamos a sós.

Existem curas, revelações, idéias, lembranças que só podem vir à tona quando estamos sós.

Mesmo os momentos compartilhados só serão inesquecíveis se uma parte nossa estiver inteiramente

só para apreender tudo que apenas a nós se revelará e tocará.

Existe uma pessoa que só conhecemos se conseguimos ficar sós: nós mesmos!

Seja amigo da solidão.

Aceite seus convites, passeie com ela, desmistifique-a.

Não corra dela, não tenha medo.

Desassombre-se.

Ouse a solidão e fique em ótima companhia.

Já pensou nisso?

Muita paz!

 

Hilda Lucas

Começar de novo

Bom Dia!

Quantas vezes pensamos: Ah, se eu pudesse começar de novo, faria tudo diferente...

Começar de novo não é necessariamente começar novo.

Quando a vida lhe der uma oportunidade de recomeçar, pense novo.

Às vezes, essas oportunidades chegam em forma de rupturas, mudanças dramáticas, perdas, rejeição, doenças.

Às vezes, a chance se esconde no fim das grandes crises, das guinadas da sorte, das puxadas de tapete.

Às vezes, só criamos coragem depois que perdemos o rumo, o chão.

Na maior parte das vezes, só enxergamos com clareza quando estamos de fora.

Começar novo não é reiniciar, é inventar outro padrão.

É preciso reconhecer os erros, os nossos e os alheios, as fraquezas, os excessos, os entraves.

Começar novo é permitir-se inclusive novos enganos, erros, fragilidades mas não os mesmos.

Só quem já apanhou da vida é capaz dessa façanha: passar os planos a limpo, faxinar os porões do coração,

despedir-se daquelas dores crônicas, libertar-se do passado.

Quando os velhos modelos falem, os antigos códigos não dizem mais nada, o futuro imaginado desaparece e até os sonhos murcham  mas a despeito de tudo você percebe saídas, diagnostica a crise, identifica as fragilidades

e não se dá por vencido, nesse momento você está engendrando o novo.

Não uma retomada mas uma nova história.

Só quem viveu bem suas perdas e enganos pode começar novo.

Só quem conhece o peso do fracasso, da solidão e da esperança perdida pode trocar de pele, escolhas, script.

Como disse o filósofo: “O que não me mata, me fortalece”.

Alguns caminhos, erros e ideais só se percorre, comete e persegue uma vez.

Muitos deles têm prazo de validade.

Nossas escolhas, certezas e sonhos não são estáticos nem imexíveis;

muitas vezes são eles que se mudam de nós, desistem de nós.

Insistir é burrice, é prolongar o desgaste.

Quando a vida lhe der uma oportunidade de recomeçar, seja generoso, diga sim, surpreenda-se e experimente

ser a pessoa que você se tornou depois que enfrentou suas noites traiçoeiras,

chorou suas perdas, atravessou seus desertos, matou seus leões.

Pense nisso...

Muita paz!

 

Hilda Lucas

Dez passos para amar a si mesmo

Bom dia!

Procure exercitar o seu bem querer.

.PARE DE SE CRITICAR:

Os que auto-impõe a obrigação de ser perfeitos criam uma imensa pressão sobre si mesmo, que impede de olhar

os aspectos da sua vida que precisam ser melhorados.

Procure descobrir o que torna diferente dos outros, aprecie sua individualidade e as qualidades que possue.

 

NÃO ASSUSTE A SI MESMO:

Pare de fazer terrorismo com seus pensamentos.

É uma forma terrível de viver.

Encontre uma imagem mental que lhe dê prazer ( a minha são rosas amarelas), e imediatamente altere

seus pensamentos assustadores para um pensamento agradável.

 

SEJA GENTIL E PACIENTE CONSIGO MESMO:

Seja gentil com você mesmo.

Seja paciente consigo mesmo enquanto aprende a nova forma de pensar.

Trate-se como trataria alguém a quem tivesse amado de verdade.

 

SEJA BONDOSO COM SUA MENTE:

O ódio dirigido a si mesmo é apenas ódio dos próprios pensamentos.

Não se odeie por ter os pensamentos.

Altere seus pensamentos suavemente.

 

ELOGIE-SE:

A crítica derrota o espírito interior, o elogio o faz crescer.

Reconheça o poder que existe em você, a parte de Deus que há em seu interior quando você se menospreza,

está depreciando o poder que o criou.

 

.PROCURE APOIO:

A auto-suficiência leva as pessoas à não procurarem apoio em seus amigos.

Permita que eles o auxiliem.

 

AME SUAS FALHAS:

Quem vive dizendo. “Odeio meu emprego, odeio minha casa, odeio minha escola, odeio minha doença, odeio meus relacionamentos, odeio isto ou aquilo” não está fazendo nada para que o bem entre em sua vida.

Compreenda que você os cometeu para preencher necessidades.

Agora está descobrindo formas novas e positivas para preencher essas necessidades.

Portanto, carinhosamente, liberte-se dos velhos padrões.

 

CUIDE DE SEU CORPO:

Aprenda sobre nutrição.

Que tipo de combustível seu corpo precisa para ter energia e vitalidade?

Aprenda sobre exercícios.

Que tipo de exercício você pode apreciar?

Reverencie o templo no qual você vive.

 

TRABALHO NO ESPELHO:

Olhe sempre no interior dos seus olhos.

Expresse o sentimento crescente de amor que você sente por si mesmo.

Perdoe a si próprio enquanto se observa no espelho.

Perdoe-os também.

Pelo menos uma vez por dia dia: Amo você, amo você de verdade!

 

AME-SE AGORA:

Comece a amar-se imediatamente.

Ninguém esta aqui para agradar outras pessoas ou para viver de modo como alguém deseja.

Você veio a este planeta para se realizar e expressar amor em todos os níveis.

Está aqui para aprender, evoluir, absorver e irradiar compaixão e compreensão.

E lembre-se acima de tudo de que quando você deixar este mundo não levará consigo sua conta bancária ou relacionamento.

A única coisa que irá com você é a sua capacidade de amar!

Pense nisso...

Muita Paz!

 

Louise L. Hay

O Dom de Dar

Bom dia!

Quando você der alguma coisa, faça isso de coração, nunca porque você espera que amanhã vai receber algo em troca. Disso a vida se encarrega.

Quando amar, ame intensamente; quando der uma esmola, faça e se esqueça; quando perdoar, perdoe.

Os gestos que não são acompanhados por um sincero sentimento no coração são vazios e inúteis: Deus não os recebe.

Os pequenos gestos, mas que são tudo o que você pode dar, acompanhados da alegria de ofertar, são recebidos com grandes festas pelos anjos.

Ninguém compra felicidade, ninguém compra bênçãos; essas coisas são simples retornos dos nossos atos.

Da mesma maneira como regamos as flores que enfeitam nosso jardim ou nossa casa, Deus rega nossas vidas quando enfeitamos a vida de alguém.

Bens materiais a gente gasta e deixam de existir.

O bem que fazemos pra alma dura eternamente.

Quando investimos na felicidade dos outros, sem saber estamos investindo na nossa própria felicidade.

A bondade é uma dádiva que todos recebem.

Só que uns descobrem e outros não; uns utilizam e outros não.

Isso faz uma grande diferença entre as pessoas.

Se você acha que é pobre demais para oferecer algo ao próximo é porque ainda não percebeu que tempo é realmente dinheiro, a riqueza que é seu sorriso, o valor que tem sua oração e o calor que pode emanar do seu corpo num abraço amigo e sincero.

Pense nisso...

Muita Paz!

 

Letícia Thompson

Gotas de felicidade

 

Há pessoas que desistem da felicidade.

Renunciam, como quem renuncia a um prêmio não merecido.Mas essa renúncia não se faz de forma consciente e clara.

Ninguém diz:à partir de agora não quero mais ser feliz.

Não.

O que acontece é bem pior, pois a pessoa não se dá conta do perigo que se instalou dentro dela.

Abandonar-se é afastar de si as probabilidades de momentos que poderiam ser eternos e inesquecíveis.São tantas as marcas deixadas pelas decepções, tantas feridas que nunca chegam a cicatrizar, tanta dor latente, que o que acontece é que perdemos a capacidade de acreditar nas coisas boas.

Dizemos que amor verdadeiro não existe, que pessoas com as quais sonhamos não existem, que da vida não esperamos mais nada.Nos resignamos a viver o dia-a-dia como se não tivéssemos outra opção.Não vemos mais a felicidade como objetivo, mas como oportunidade perdida de maneira irremediável.

Morremos de inveja quando vemos alguém feliz, mas não tomamos a decisão de na manhã seguinte partirmos para a luta por uma conquista cara ao coração.

Deixamos de dar valor mesmo ao que já faz parte da vida e que contribui, de maneira ou de outra, a manter a razão da existência.Mas felicidade não é um todo e nem tampouco algo de uma vez por todas.

Felicidade são gotas de bons momentos que passamos aqui e ali, são horas agradáveis que desfrutamos com as pessoas que são importantes pra nós, são coisas que ficam gravadas no nosso coração pra sempre para manter-nos de pé quando a maré estiver baixa. Raras são as pessoas que podem afirmar que nunca tiveram um momento de verdadeira felicidade.

Ricos são os que guardam esses momentos e os reavivam na hora certa.

Tristes são as pessoas que os jogam fora e deixam que percam de valor empoeirados em um recanto qualquer da vida.

Felicidade não é nenhuma recompensa, é um direito natural de todo ser humano.

Se você já foi feliz um dia, mesmo que por um momento, isso pode encher seu coração de esperança.Porque o sol volta, a chuva volta, mesmo as tempestades voltam, mas os bons momentos voltam também.

Pense nisso...

Muita Paz!

 

© Letícia Thompson